仲景“三分钟读通經典” | 一吹中央空调就畏冷 是阴虚火旺了没有？

　　冬季温度较为低畏冷较为一切正常，但夏季也畏冷，在中央空调屋子里他人只觉凉爽时，自身却感觉冷，時间稍长就手脚冰冷，有的人乃至在户外也必须 穿长袖上衣运动长裤。假如发生这类状况，可能是阴虚火旺了。那麼什麽是阴虚火旺，阴虚火旺有什么主要表现？又该怎样调养呢？

　　阴虚火旺，因为阴虚火旺衰，温煦渎职，汽化失权所主要表现的一类阴虚内热症状，称之为肾阳虚证。多由素体肾阳虚，或年迈肾透支，或病久伤阳，及其房劳过度等要素造成的。

　　肾阳虚的症状主要表现

　　1、男士肾阳虚症状

　　神疲倦力、没精打采、魅力不高、易疲劳;畏冷、四肢发冷（重则夏季也凉）、人体没劲;腰膝酸疼、腰部冷痛、骨筋疲软;性功能下降、勃起障碍、早射，易患前列腺炎症等;小便清长、余沥不绝、尿少或夜尿多;听力损伤或耳呜;记忆力下降、总想睡觉、梦多、盗汗;易患腰疼、关节疼等;易患骨质疏松、劲椎病、腰椎间盘突出等;虚气喘短、咳喘痰鸣;五更拉肚子，或是严重便秘;身水肿，腰下列更为常见，下肢浮肿;小肚子牵引带睾丸坠痛痛疼，或阴囊收缩，遇凉则甚，受热则缓;双鬓易掉下来、早白;型体水肿体质或羸瘦;体现在脸部则色青白没光或黧黑。

　　2、女士肾阳虚症状

　　神疲倦力、没精打采、易疲劳;畏冷、四肢发冷（重则夏季也凉）、人体没劲;腰膝酸疼、腰部冷痛、骨筋疲软;性欲低下、宫冷不孕症、分泌物清稀;气虚血瘀造成 冲任堵塞，月经失衡或行而不畅，常常小腹痛;月经期延后、量少、色暗、一块或经痛;孑宫、子宫卵巢、胸部易得子宫肌瘤、襄肿、增长等;易患泌尿生殖系统感柒、妇科病等病症;易造成 早更;虚气喘短、舌白胖大或有齿印;听力损伤或耳呜、记忆力下降;易患腰疼、关节疼等;易患骨质疏松、劲椎病、腰椎间盘突出等;五更拉肚子，或是严重便秘;型体水肿体质或羸瘦;面色苍白或黧黑。

　　阴虚火旺的产生缘故

　　年高肾透支

　　人一但到中年后，肾气当然衰少，阳气虚衰。

　　病久伤阳

　　有的人碰到小问题不去看看，觉得自身身体素质好，直挺挺就好了！但肾乃性命之本，小问题成疾，病久易造成 脾肾虚。

　　日常生活无节

　　抽烟、饮酒、作息不规律、喜爱喝冷食、房事过多，都很有可能会导致阴虚火旺。

　　工作压力过大

　　受社会现状的危害，工作压力与日俱增，心力憔悴，耗费太多动能，立即造成 阴虚火旺。

　　阴虚火旺怎样调养

　　1、可多吃辛温养血的食材，例如葱、姜、蒜、麻椒、苋菜、牛肉等。2、少食生冷食物寒凉食物如丝瓜、藕、梨、甜瓜等。

　　3、推拿气海穴、足三里、涌泉等穴道，或常常灸足三里、关元穴。

　　4、此外，能够考虑到根据药品调养，如服食桂附地黄丸、右归丸。

　　仲景宛西制药与中国种类同盟协作，创建經典中药材使用价值评价指标体系，根据科技评价、药方情况、中药材資源、功效与作用与临床医学契合度等多维科学研究，发掘經典使用价值。

　　应用这一实体模型，对經典中药材商品作出使用价值点评。和河南省中国医药大学专家教授、河南省中国医药大学临床医学医院门诊名中医，及其管理方法和销售市场一线的工作人员一道，在重视历史时间和方剂、参考使用说明的前提条件下，又考虑到达到时期要求，明确提出了“用中医基础理论科谱化，辨类目；用五部十六法讲品类”的研究思路，产生了比较完整的經典中药材科学研究管理体系，称之为仲景“三分钟读通經典”。

　　仲景“三分钟读通經典”在重视历史时间的基本上，切合实际科学研究拆卸经方，深入分析经方核心，务求将中医基础理论通俗性，并以儿童绘本、教材、视頻等好懂好记的方式作最后展现。致力于用科学研究而又生动的语言与方式，在合理触碰時间内复原經典含义，读通经方关键医治疾病及症状，完成让“讲者易讲，闻者通俗易懂，病人实用”的总体目标。

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