快乐平安：靠空调机复活 小心生病！

炎热夏日即将来临，中央空调又将会成为很多人的“续命神器”，在空调房吃起甜瓜、喝起快乐水，悠闲！但是，享受中央空调产生舒适与此同时，也需要小心自己的身体健康。每年夏天，中央空调来给大家送过来凉爽的与此同时，也帮骨外科“带去”了众多病人。下边，就跟随快乐平安一起来了解一下。

中央空调与风湿骨病那点事儿

穿过少，吹出来“空调腿”

办公室一族，特别是都市白领们通常不是很留意中央空调所引起的关节痛。夏天大家普遍喜爱穿短裤、超短裙，长期呆在中央空调条件下，裸露在外的双膝长期受冷，会损伤毛细血管骤然收拢，血液流通不畅，导致骨关节损伤、受寒、疼痛感。

老人的双腿，害怕“受凉”

许多老人备受关节痛困惑，假如夏日长期处于中央空调房间内，会引起关节痛的病症。主要是因为严寒刺激性易造成骨关节周边牵张反射能量的降低、骨关节周边肌腱韧性降低，关节僵硬，血循环降低，滑液分泌异常，进而间接性造成原来病症的加剧。

关节疼身后，“掩藏”各种疾病

关节痛只是一个病症，不是一个病类。而造成关节疼的病症也是有多种多样，骨性关节炎、骨质疏松症、类风湿病、风湿病……在出现关节反反复复疼痛感时，一定要小心这种疾病。

骨性关节炎

骨性关节炎，是膝盖骨比较常见的退行性变骨关节病，可引起关节痛、畸型或活动障碍。年纪越大就越容易生病，在我国65周岁以上群体50%之上身患骨性关节炎，等同于有一半老人“中招了”。

半月板损害

多为扭曲外力作用造成，半月板急性损伤时会有很大的腿部撕裂感，随后关节痛、活动障碍、走路跛行，有些患者可呈现有打软腿或膝盖骨交锁状况。

类风湿关节炎

类风湿关节炎的常见表现就是轻微或轻中度发烫，常由一个骨关节转移到另一个骨关节，累及骨关节多为近端指间关节、掌指关节、腕、肘、肩、膝和脚趾骨关节。疾病部分展现晨僵、疼痛感、肿胀、活动障碍等症状，一部分患者还有几个骨关节与此同时患病。

风湿病

痛风是一种因嘌呤代谢紊乱或尿酸水平太高而引起的关节炎症。发作关节部位经常出现剧痛，还伴有部分皮肤红痒、发烫，多的是喝酒、疲劳或高嘌呤饮食后急发骨关节剧烈疼痛。

骨质疏松症

骨质疏松症会引起相对应关节处疼痛主要表现。特别是停经后的女性朋友，因为性激素水平的急剧下降，非常容易发生骨质疏松症。因此中年妇女发生关节痛，需要警惕骨质疏松。

以外，结核性骨关节炎、化脓性关节炎、骨肿瘤、代谢性骨病、红斑狼疮病等病症都可以发生骨关节痛的症状。

高度重视骨关节维护保养，增加骨关节使用寿命

防止寒症：尽量尽量避免呆在超低温的空调房间内，如因工作需求没法离去超低温室内空间，最好是穿运动长裤，或是披着一个薄毛毯，不要总是让骨关节裸露在外；

增强体质：根据锻炼股四头肌，使膝盖骨的稳定提升，改进部分血循环和代谢，进而减轻疼痛，改进作用；

保持体重：可缓解骨关节的压力，防止肥胖症腰围比较宽压迫到膝关节，加快膝盖关节的磨损衰退；

防骨质疏松症：日常留意钙的填补，与此同时经常晒太阳或填补维他命D，有益于钙吸收；

立即查验：骨关节发生疼痛感，一定要开展安全检查。

中央空调虽然好，享有的同时还需保持警惕。以上就是关于快乐平安所带来的科谱，如果你还有很多身体问题，欢迎登录快乐平安APP，专科医生7*24小时不间断为大家解答。

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