大山里的“总冠军课” 奥运会冠军隋文静给春蕾女孩子们共享哭得能量

受中国儿童少年基金会的邀请，“三八”国际性妇女节前夕，中国花样滑冰双人滑女运动员、2022北京冬奥花样滑冰双人滑总冠军隋文静赶到江西赣州寻乌县，给大山里的春蕾女孩子们上了一堂特殊线下课——教在她们的生活与学习中懂得缓解压力。

“针对高中时期的春蕾女孩子们而言，除开金钱上的支助，她们也更加需要积极情绪、应试心理状态与个人成长等方面的适用。”春蕾陪伴计划团队的老师说了。

从远处赶到，赴女生一面之约

3月2日早上，隋文静一行来到寻乌中学，此次她们没有教会孩子们溜冰，反而是给将要升上高三的女孩子们上一节教他们哭得课，协助他们缓解压力与成长。

“看到他们如同看见了小时候的自己，真心希望真实经历可以帮助到这种女生去勇敢追梦。”在课堂上，隋文静在教室和女孩子们围坐在一起，像邻家大姐姐一样和女孩子们共享了她成长历程，希望用她自己的经历鼓励大量女生勇敢追梦。“希望我们有敢于哭得水平，也是有使自己高兴得尤其绚烂的时时刻刻。我认为每一个女孩都应更好的了解自身是什么样子的，哪一种更适合自己。”

隋文静衣着白色卫衣，梳着高马尾进入教室，再包上一件寻乌高中校服，极致融入身旁高中生中。在“我很喜欢我是女生”在课堂上，并没有平常课堂教学的清静，隋文静和女孩子们由一个破冰小游戏逐渐，增进了彼此之间之间的距离。

女孩子们倚在彼此之间的身上，在小纸条上写出自己的小秘密。爱笑的隋文静侧过度对倚在自身身上的女生说：“你写吧！我并不偷窥。”隋文静和女孩子们像同学们、像朋友，他们分享着成长过程中小故事，承诺守卫彼此之间的真相。接着，这种秘密被投入灌木丛，隋文静提取一张，依据小纸条里的苦恼得出自身的意见。

泪水，也是一种力量

将要升上高三，应对人生大考，女孩子们面对繁杂的学业工作压力。做为选手，隋文静也曾经被很多的练习压着透不过气。她和春蕾女孩子们讲述自己放松压力的形式，作用他们渡过这一段重要又很精彩绝伦高中时光。

隋文静放松压力的形式，直接又意想不到——哭。爱哭的隋文静，看电视剧哭、看女排比赛哭，只需被打动心态，眼泪就没法缓解。落泪一般被看作悲伤的表述，或者敏感情况下的无助，但隋文静告知春蕾女孩子们：哭能是心态助手，正确哭能够表达心态、协助缓解压力，并化作能量。在“哭”以外，隋文静还传授给春蕾女孩子们2个缓解压力动作，协助女孩子们在冲刺高考的特殊时期稳定心理状态。

这种娴雅亲姐姐亲近讨人喜欢，但是到了比赛场，一个成熟稳重、潇洒自如的隋文静便会在娇小的身体里暴发。在“我很喜欢我是女生”在课堂上，隋文静和女孩子们一起播放了冬奥会的比赛规则。“总冠军隋文静”与“娴雅亲姐姐”极大的差距让女孩子们惊讶“被酷到”。隋文静根据这样的方式告知春蕾女孩子们：不拘于一种很有可能，女士能够有多重风采。

变成更加好的“大家”

隋文静更为春蕾女孩子们增添了一份礼物——个人传记《不止文静》。这书是她内心感受，是她花样滑冰个人职业生涯共享。隋文静向积极互动、英勇表达出来的女孩子们送出了《不止文静》，这书一样变成这节课给春蕾女孩子们留下来的美好回忆。

主题活动的后，隋文静和春蕾女孩子们一起大声叫出：“我很喜欢我是女生！”这一句宣传口号圆润洪亮，凝聚着每一个春蕾女孩子的坚定不移和期待。与冬奥冠军欢度的2钟头，有与平常课堂教学不同类型的不凡实际意义。

短短的2个多小时线下推广公益课尽管已结束，但民间力量关心女孩上学、持续发展的公益行动却一直并没有停过。2021年起，“春蕾陪伴计划”在中国儿童少年基金会的淘宝公益店铺发布，数十万网民积极关心。2022年，“春蕾陪伴计划”也通过“公益宝贝”新项目向很多商家筹资能量，预估能让4000名女孩获益。在今年的“三八”三八妇女节，中国儿童少年基金会和阿里巴巴公益也将在拼多多平台上联合举办乡村振兴发展春蕾捐助盛典，为更多乡下女孩的上学与成长发展趋势助推。

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