34岁依然顶峰 许昕对你说「六边形战士」是如何练就的

在2022年成都市世乒赛上，中国男乒大队长许昕领着中国国家队以八连胜的名次完成世乒赛韩国男团十四连冠！更让人感慨是指，这与此同时或是许昕个人世乒赛九连冠，换句话说，中国女乒韩国男团的十个世乒赛冠军中持续九个都是有许昕的份！

许昕是刘国梁嘴中“恐怖真正的天才”、敌人钦佩的“地表最强龙”和堪称完美的“六边形战士”。他不但完成了羽坛大满贯，更被称为是乒乓球赛领域内的GOAT（Greatest of All Time，史上最佳）。盛名身后，除开扎实体能素质和多年以来在比赛场磨练经验积累，许昕在练习及营养与膳食层面极其的自我约束也使同伴大呼“可怕”。

现如今，许昕又多了一个真实身份，他已经正式添加美澳健YEP的TEAM CHINA大牌明星势力，变成健力多HIGHFLEX知名品牌健康大使。美澳健YEP作为我国膳食补充剂领域名气、市场占有率都具有优点品牌，与许昕的协作称得上强强联合，彼此必然重点围绕科学合理营养成分更深层、更多维度的阐释。

中国女乒人才辈出，许昕的“实力”为何长盛不衰？

争霸2022年世乒赛时，许昕就差不上一个月就满34岁，这一点在选手里肯定归属于大龄。可是，在比赛直播间，主播提及许昕无一例外都要用上“整体实力仍然强悍”、“当打之年”等叙述。

要记住，乒乓球赛在我国是难度系数非常高、市场竞争极其剧烈的新项目，中国女乒的运动量称得上“恶魔级”，所以才会有乒乓球赛世界冠军比世界大赛更难拿这样的说法。而许昕凭着日复一日的科学合理周密的练习和一以贯之的严于律己一路“稳”赢，长期性担任国乒主力。

自我约束，是刻入内心深处本能反应。许昕5岁入队，打小就对自身要求很高，不管是狂风暴雨或是得病，也要坚持练习，并且还主动与教练员规定加练。直到如今，许昕依旧是中国女乒中自律的楷模，人生轨迹关键在宿舍里和训练场馆两点一线，来的最开始、你走最迟，每日各种各样事宜会提前准备周密安排，从用餐、练习到冲澡、医治，甚至粘乒乓球拍、换海棉这种小事也严苛规划好。甚至是在假期和出门参与活动的时候也都是带着乒乓球拍，灵活运用各种各样碎片时间打乒乓球或练体能。

2019年布达佩斯世乒赛，带着伤回归许昕在同伴不知天高地厚的情形下，仍然扛住压力拿到男子单打、男子双打总冠军，守住了中国女乒外战不逊于自己的底线。以后，许昕无法回避个人职业生涯一大考验——手术治疗，这也使得许昕经历过将近15个月冠军荒，但是最终他也是解决了人体与心理上的重重困难，在2020年11月的乒联决赛上获第一名，并重新启动收种冠军之路，持续它的羽坛实力。

2021年出战日本东京奥运会前，有人会问许昕假如卫冕冠军最想对自己说哪些。他坚定不移的说：“许昕，你的容颜人生道路，刚刚开始。”比赛之后，许昕不负所托，拿到日本东京奥运会乒乓球男单决赛王牌，完成双圈大满贯，又被《人民日报》夸赞：“真不愧是羽坛男人第一人”！

“六边形战士”是如何炼成的？

从入团开始，许昕的职业发展已超29年有余。他说道：“只需心存喜爱，始终是当打之年！”更是这一份喜爱，让她在与乒乓球赛有关的任何一个层面都可以长期性保持自律，在其中当然还有对营养与膳食的监管。也正是因为这脚踏实地、全方位周全的练习规划和营养管理，促使许昕发展成为十分全方位选手，被国外媒体称之为能量、速率、方法、开球、防御、工作经验六个方面做到满格 “六边形战士”。

许昕曾接受采访时畅谈人生对火锅店和炭火烤肉的喜欢，但是这位十足的“肉食动物”进到中国国家队以后，一直坚持严格执行团队营养成分整体规划用餐，对自身的饮食自我约束到多多一小块牛扒即使改善伙食。

日本东京奥运会赛程完成后，团队吃庆功会，从晒出相片能够看见他们吃的都是最传统清汤火锅，并没有酒与水果汁等饮品，只喝矿泉水。从日本东京归国后的隔离期内，许昕依然保持着规律生活、科学饮食及其运动习惯，拉力带、杠铃每日练上一两个小时，许昕说“出出汗舒服些”。

当代竞技体育是先天性身体素质之间的竞争，也是科学训练、营养管理之间的竞争，合理的饮食构造，可以帮助选手维持人体机能和技战术水平，减缓疲惫的形成，推动选手身体素质的尽快恢复。因此，每一个选手刻苦训练背后，都要创建在科学营养成分的基础上的身体素质作为支撑，体育总局在运动营养层面投入也呈增加发展趋势。

科学合理营养成分 助推国家队争霸比赛场

做为美澳健YEP TEAM CHINA大牌明星势力中的一员，许昕持之以恒的科学膳食管理和美澳健YEP的“科学合理营养成分”核心理念相对高度切合。美澳健YEP致力于营养保健品类，得到324项原材料及秘方等专利权，为保驾护航国家队奠定坚实基础。

与国家队官方宣布协作之时，美澳健YEP专门给中国国家队用心配置——“科学合理营养成分迎战包”，并构建了一支由专业营养师构成的营养物质男团，为国家队运动员给予个性化专业营养成分技术咨询。伴随着协作不断加重，美澳健YEP也将为中国国家队带来更多商品端助推与支持，达到她们在练习、迎战、赛事、比赛之后修复等各个周期精细化管理营养成分要求，助推她们更加好的运动表现。

除开“一直强劲”的龙队，美澳健YEP还官宣此外二位世界大赛——国内泳坛一哥汪顺和当红中国女排队长袁心玥。伴随着各新天地比赛在世界各地依次，美澳健YEP既为70一干中国国家队争霸给予科学合理的营养成分助推，并携手并肩国家队提倡科学合理的合理膳食，探寻以“科学合理营养成分”为引领健康新艺术运动，危害愈来愈多关注健康、热爱运动的人们。

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