提议普及化平躺午睡?今日热搜榜“平躺午睡”代表什么意思?
今日,#提议全国各地普及化平躺午睡#话题讨论上头条。据逐浪重庆市微博内容,【#提议全国各地普及化平躺午睡#】近日,重庆云阳北城新区小学一年级配置“平躺睡”午睡学生课桌椅,学生午餐后放宽桌椅板凳,就可以在教室歇息。#完成平躺午睡多么舒适#
据视频画面,重庆市一小学完成“平躺午睡”随意。
有最新评论道:上班希望以后有。
但也有网友表示,坐不下。班级都60个娃儿。提议撤销延迟,让如果有条件的小朋友们回家了午睡。
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#午睡趴桌子睡觉伤害到底有多大# 每日睡个午觉,对很多人来说是“刚性需求”。即使只睡短短的数分钟,也能够帮助消除疲劳。但有人睡午觉后更为疲倦,这应该是睡觉姿势不对造成。工薪族可以选择买个休闲躺椅,睡午觉时展开,无需时收拢。如果你连休闲躺椅也不能用,午睡的时候也要尽量防止趴着睡觉。建议选个颈枕,必须午睡时,戴着颈枕依靠墙面等支撑物眯上一会儿。护颈确保3个标准:1.头顶部后才有支撑;2.颈椎骨附近有维护;3.脊椎处在保持中立释放压力情况。
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