防春燥 先润肺止咳 秋天润肺可服仲景麦味地黄丸

　　高溫炎热都还没完毕，一眨眼寒露已过。中医学上讲“春生夏长秋收冬藏”，春属木，生长发育止脱生发；夏属火，成长发育；秋属金，主收敛性；冬属水，主封藏，因此，寒露就需要逐渐“收敛性”了。

　　进到立立秋后，尽管体内湿气慢慢降低，但气温或是十分热。许多盆友被鼻咽部干躁、干咳少痰、皮肤干等烦人的病症“搔扰”，这种状况，便是典型性的“春燥”。

　　春燥是人到秋天体会燥邪而产生的病症，会造成阴津损耗，发生皮肤干和血液遗失等病症，并伤到人体肺部，也就是中医学常说的“燥邪”，因此润肺变成立立秋后的关键。

　　一、寒露以后饮食搭配减燥

　　1、多吃滋阴润肺食材

　　秋天燥气升高，易伤体液，因而，在饮食搭配上要以滋阴润肺为宜，可适度服用白芝麻、檽米、梗米、纯蜂蜜、枇杷果、菠萝蜜、乳制品等莹润食材，以益胃生津止渴。此外，多吃豆类食品等食材，少吃油腻感肥甘的东西。

　　2、多食“酸”生津解渴

　　中医学觉得，秋天的情况下肺气虚过于充沛，而这个时候，多食酸碱性的食材能够非常好的刺激性身体内分泌失调的体液，进而做到非常好的减燥润肺止咳的实际效果。所以说，秋天的情况下吃苹果可适度挑选酸性水果，如iPhone、番石榴、红提、青芒果、青枣、红心柚、青柠檬等，合乎秋天收敛性的特点。用餐的情况下，还可以适度的在饭食之中添加一点醋等。

　　3、多饮水缓凉燥

　　秋天的情况下，春燥非常容易导致大家口干口苦，皮肤干。所以说，秋天的情况下饮食搭配，一定要留意多饮水。

　　二、寒露以后中药材润肺

　　“春养肝，夏养神，秋润肺，冬护肾”。肺是身体最“柔嫩”的人体器官，喜润而恶燥，三十而立立秋后气温慢慢越来越干躁，非常容易伤身，尤其是老人，假如因春燥而伤身，到冬天就非常容易感柒很多肺病。因而，秋天养生重在润肺、润肺止咳。

　　春燥非常容易伤到人的肺部，耗伤人的肺阴，让人发生口咽干躁、咳嗽少痰等病症。除开合理饮食以外，中药方剂可在医师具体指导下服食一些麦味地黄丸等，以使肺部安之金秋时节。

　　麦味地黄丸是由“滋阴中药方剂之祖”六味地黄丸演化而成，初次记述于明朝中医龚廷贤所作的《寿世保元》书里，具备安肾润肺作用，关键用以肺肾阳不足亏，睡觉盗汗，喉干，晕眩耳呜，腰酸腿软等病症。

　　成份为麦门冬、五味子、熟地、山萸肉、牡丹皮、淮山药、伏苓、地骨皮，也就是在六味地黄丸的基本上，加了麦门冬、五味子二种中药材。麦门冬性甘寒，既能润肺止咳，又能清肺火，五味子收涩肺肾之阴，可促使肾水充裕，肺阴获得收敛性，肺脏获得滋养，会让肝肾阴虚、气虚咳嗽的老人觉得舒适。因此，麦味地黄丸又称为“八仙长命丸”。

　　仲景牌麦味地黄丸源于仲景宛西制药，一贯遵循“中药材好 药才好”的制药业核心理念，按我国GAP规范规定，在正宗种植区创建六大中药材产业基地，严苛把控中药材品质。仲景牌麦味地黄丸为浓缩丸，具备服食便捷，消化吸收快，功效好，口感好的优点。仲景宛西制药有着浓缩丸生产制造集成化技术性服务平台，根据我国重特大高新科技重点工程验收，且是多种浓缩丸国家药典规范服务提供者。

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