张文宏谈乘飞机回国注意事项 都说了些啥

　　“不需要穿太空服”，“吃饱喝足，上飞机就睡觉，醒过来就快到了”，“祖国离你并不遥远”，@张文宏医生 周四参加中国驻贝尔法斯特总领馆与上海市外办、侨办、卫健委共同主办的连线活动，就海外华人最关心的问题一一作答，金句频出。

　　张文宏说，在飞机上等一些公共场所，必须要喝水、吃东西。“关键在于，你和你旁边的人不要同时喝水吃东西。你看到他戴口罩，你就赶快喝水吃东西;如果他吃了，你就赶快戴口罩。”他说，很多人在飞机上穿防护服，十几个小时不吃不喝，一旦感染病毒，很大风险就是转为重症。一定要吃有营养的东西，不要吃方便面。他建议，上飞机前吃饱喝足，上了飞机就戴口罩睡觉，醒来后马上补充能量吃东西，吃完再继续睡觉。这样一觉醒来就到了祖国大地。

　　乘机中不要过于恐惧。坐飞机最低防护标准，就是戴个外科医用口罩或戴n95口罩。根本不需要穿防护服、戴护目镜，注意吃完东西就洗手。“如果你看到邻座的人是带的有阀门的口罩，那你要注意了，有阀门的口罩相当于他把呼出来的气拼命往外吹，这时你就得当他没有戴口罩来处理。”

　　延伸阅读

　　张文宏：“常态化疫情防控”将存在很长时间

　　上海近日来新增确诊输入性新冠肺炎病例，让大家又“紧张”了。如何看待这些散发病例?他们会攻破我们的“城市免疫系统”吗?来听听上海市新冠肺炎临床救治专家组组长，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏给您详解新名词：“常态化疫情防控”。

　　近期，上海新增确诊输入性新冠肺炎病例，复工复产正平稳推进，学生们也分批回到校园，眼看正常生活正在渐渐恢复，一个热词频繁进入大家的视野：“常态化疫情防控”。到底“常态化疫情防控”怎么防?“大咖小灶”，邀请张文宏医生给您科普。详细访谈请收看5月30日下午13点05分上海电视台新闻综合频道《课外有课》节目。

　　张文宏医生认为，所谓的一个“新常态”，从表面上看，我们已经回到了过去的一个常态化的生活，但在这里面蕴含着一个大的区别在哪里呢?

　　政府在病例的监控、输入性病例的管控、对无症状感染者的筛查、对我们整个的发热门诊网点的布控、医院体系对于潜在的新冠病例的筛查，这些工作事实上仍然在有条不紊地在进行着。

　　整个的卫生系统，社区系统，道口系统，海关系统，事实上都还在继续工作。

　　我们到了一个新的阶段，大家可以回到一些正常的工作生活，包括上学。但是整体的疫情的一些风险，包括输入性的风险仍然是存在的。所以我们在这种状态下面，我们要习惯一个新的常态化的一些生活。左手抓经济，右手抓抗疫，这将会在很长一段时间内构成我们生活的全部。